4 weken geleden ben ik door mijn enkel gezakt en hoorde ik wat knappen. Ong 3 dagen later naar de HA geweest en vervolgens foto's laten maken, niks gebroken. Direct daarna nog naar de fysio geweest en die heeft me onderbeen ingetapet en rust voorgesteld. Ik loop nu dus al ruim 3 weken op krukken maar er is geen enkele vooruitgang. Er is al pijn bij rust en lopen of er op staan is ondraaglijk. Vandaag weer opnieuw foto's laten maken maar er is nog steeds niets te zien. Ik word er een beetje radeloos van . Heeft iemand misschien tips over hoe ik het nu verder moet aanpakken ? En kan/mag een fysio bepalen of iemand in het gips moet ?

Hoi,

Allereerst kan een fysio niet bepalen of iemand in het gips moet, dat doet de specialist.
Het kan heel goed zijn dat je een enkelband (gedeeltelijk) hebt gescheurd. Herstel duurt dan eenmaal lang. Verwacht ook niet dat de pijn direct weg is nadat je rust hebt gehouden. Sterker nog, als je teveel rust hebt gehouden en je voet helemaal niet hebt bewogen zal de pijn alleen maar toenemen zodra je weer iets probeert. Ik zou dus beginnen met onbelaste oefeningen. Je voet bewegen zonder da er gewicht op komt. Succes