Dat moet je dus ook niet doen. Zo veroorzaak je dat dus zelf
Maar dat ik nu zo vermoeid ben en ook in mn spieren zo vermoeid zijn komt doordat het denken aan al die dingetjes veel energie voor me kost en dus me moe maakt?
Angst, spanningen en hyperventilatie zijn gewoon erg vermoeiend.
Dus de conclusie is eigenlijk: dit is gewoon te druk maken?
En als ik me niet zo druk maak en minder stress heb voel ik dus al die dingetjes ook niet?
Zo zou je dat inderdaad kunnen zeggen
Laatste ding: Het is in ieder geval niks en het is gewoon te druk maken?
Yep, daar heeft het alles mee te maken.
De Body Mass Index (BMI) geeft uw gezondheidsrisico weer o.b.v. uw lichaamsgewicht en lengte. Vul het in en ontvang direct per mail de uitslag met het bijbehorende gezondheidsadvies
Mensen zeggen ook dat mijn gedrag veranderd en ze me zo niet kennen etc. en ben vaker duizelig en vermoeid, is dit allemaal van de stress/angsten?
Ik denk dat je er goed aan zou doen, om toch een keer naar de huisarts te gaan en dit met de huisarts te bespreken.
Heb ik de vorige keer al gedaan, heb ook al een psycholoog maar ik heb vaak een dubbele bevestiging nodig.
Maar in ieder geval: Alles wat ik san klachten tot nu toe heb opgenoemd, heeft met mijn drukmaken te maken?
Ja hoor. Probeer je er niet te druk over te maken en er zo min mogelijk op te letten.