Ik hoop dat jullie mij kunnen helpen, ik voel me al een paar jaar echt slecht. Voel me waardeloos alsof ik niks kan bereiken. Me hoofd lijkt net een zeef ik vang niks op, kan gesprekken niet goed volgen, slecht dingen onthouden en heb zelfs moeite met me woorden goed in een zin te plaatsen. Heb het gevoel alsof ik binnenkort emotioneel breek waarom weet ik niet, ik voel me minderwaardig en een nietsnut. Ik ben savonds bang op straat, heb het gevoel alsof iemand me achtervolgt en alsof der elk moment iets kan gebeuren. Ik slaap al een tijdje slecht en medicatie hielp niet. Ik droom vaak slecht en denk vrijwel altijd negatief. Ik denk bijv dat me vriend vreemdgaat als ik niet bij hem ben ( terwijl dat echt niet is) of dat ik nooit iets zal bereiken in het leven, vrijwel alle gedachtes in me hoofd zijn negatief terwijl ik weet dat het toch niet zo is of gebeurt blijf ik het wel zo voelen en denken. Als ik wil nadenken lijkt het alsof me hersenen een zwart gat zijn en kan ik niet nadenken, maar wanneer ik juist even niet wil denken komt alles door elkaar heel druk langs gestormd. Ik word der echt gek van dat ik me zo negatief, bang en down voel ik krijg veel steun en hulp van vrienden en me vriendje maar het lijkt niet te helpen ( alleen op dat moment voor even). Met alles dat gebeurt duurt het even dat het echt doordringt, ik kan moeilijk over dingen nadenken en het onthouden.
Ik hoop echt dat jullie me kunnen helpen want ik weet het echt allemaal niet meer ?