Ik ben een 40 jarige man die al deze dingen ook herkent.
Mijn hele leven al een schrikfobie voor onweer, balonnen en vooral vuurwerk. Oorzaak tot nu toe onbekend.

Al rond half oktober zit ik minder in mijn vel, de eerste losse knallen beginnen dan. Ga dan sterk vermijdingsgedrag vertonen, oordoppen in, niet meer naar grote steden, en gauw een vakantie boeken voor oud en nieuw in (liefst) een hutje op de hei. Dure business is het al 15 jaar al die vuurwerkvrije parken...
Ik ervaar de klachten het meest als een fobie voor het schrikken, en dan vooral de zeer akelige lichamelijke reacties zoals kippevel, zweten, misselijk worden.

Vorig jaar heb ik Emotional Freedom Techniques sessies gedaan, het wegkloppen / ontstoren van associaties met knallen. Redelijk resultaat maar dekt de lading niet helemaal. Heeft me wel op weg geholpen en bewust gemaakt van de fobie.
Overweeg nu toch cognitieve therapie..de beperkingen in het dagelijks leven zijn te groot en wil er echt van af komen.
Niet echt stoer namelijk, 40 jaar, huis, vrouw, hond, baan maar edn knaller van een fobie....

Ik wil een facebook of yahoogroups forum starten, want praten en tips uitwisselen helpen echt.

Voor de komende jaarwisseling wens ik iedereen sterkte en toch ook plezier!

Goh wat ben ik blij dat er meer mensen zijn die bang zijn voor knallen,ik ben als kind zo geschrokken van een harde knal,dat ik sindsdien veel angst heb voor ballonnen en vuurwerk.Ik vermijd plaatsen waar ballonnen hangen,en als dat dat niet mogelijk is hou ik het in de gaten dat niemand ze kapot prikt ,mijn schoondochter hangt speciaal voor mij al geen ballonnen meer op als haar kinderen jarig zijn.En dan het vuurwerk,vanaf november begint het al,en tegen oudjaar ga ik ook niet meer naar buiten,ik zorg dat ik alle boodschappen in huis heb,en op oud-jaaravond heb ik een koptelefoon op met harde hardstyle muziek,zodat ik zo min mogelijk knallen hoor,gelukkig heeft mijn man daar wel begrip voor,maar ik wil ook wel eens een gezellige oudjaar avond hebben zonder angst voor die rotknallen

Heb al eerder gereageerd, op pagina 1 of zo...

Inmiddels is het nu 29 december 2012 en zit ik al de hele dag met de MP3-speler keihard op... luister liefste naar klassieke muziek, rustige... maar heb de hele dag al dance-trance lawaai op, veel te hard... heb gewoon hoofdpijn van die muziek, maar durf het niet af te doen...

Steeds is er weer een onverwachte knal.... en uitgerekend NET als ik de MP3 speler af wil doen of als er een nieuw nummer begint.....

Dit is het laatste jaar, volgend jaar zorg ik dat ik vanaf de dag van verkoop vuurwerk weg ben hier! Ergens op een vuurwerkvrije plaats!
Wel baal ik dat dat net in de Kerstvakantie is, dus torenhoge prijzen...... en desnoods ga ik alleen, zonder mijn gezin... jammer, maar ben het zó zat!!! Zit nu dus de komende dagen en avonden met die mp3-speler op!

Maar het is een angst voor alle onverwachte geluiden, dus ook, wat ik eerder las: Trektouwtjes, klappertjespistolen, ballonnen (die anderen vasthouden), op braderiën die zakjes, zakjes chips, champagnekurken, maar ook iemand die een jackplug in een stereo stopt en de muziek blijkt hard te staan...

En ... de scheten van de bus... dat sis-geluid! Doodsbang ben ik!
Tja... op de lijst ontbreekt veel!

Maar.... is er bij iemand wel eens aan autisme gedacht?? Ik heb een volle DSM-IV lijst en waarschijnlijk komt asperger er ook nog bij en dan valt het wel op de plek!

Maar ik doe ook oordopjes in als ik langs een grote drukke weg loop... word er helemaal gek van!

Bij autisme laat je wel harde geluiden toe als je die zelf uitkiest, maar kan je niet tegen de geluiden die een ander toebrengt, de onverwachte geluiden...

http://www.psychologiemagazine.nl/web/Nieuwsbrieven/Archief-20082012/Nieuwsbrief-7-februari-2011.htm

Daar kan je ook testen...

Succes allemaal! Eigenlijk moeten we volgend jaar allemaal samen bij elkaar gaan zitten op een vuurwerkvrije plaats! Gezellig!

Groetjes Saïma

Bjorn graag hoor ik het als dw facebookpagina er is en hoe je therapie gaat, zit namelijk zelf ook aan therapie te denken.

Ik ben een man van 42 jaar en heb ook al heel mijn leven angst van vuurwerk.
Van onweer of ballonnen heb ik veel minder angst.
Bij een vuurwerkknal raak ik inwendig in paniek en begint mijn hart sneller te slaan.
Oudejaarsavond is voor mij elk jaar een hel, waar ik dus nooit plezier aan heb.
Ook vroeger op school tijdens de speeltijd rond nieuwjaar bleef ik altijd zo lang mogelijk in de klas, omdat op de speelplaats vaak strijkers werden afgestoken.
En als ik dan toch naar buiten moest, dan stond ik de hele speeltijd gespannen te wachten op een knal.
Ik herinner me ook al van toen ik een jaartje of 7 was en ik op de kermis was, als er dan andere kinderen met klappertjespistolen aan het spelen waren, dan wilde ik zo snel mogelijk naar huis.
Ik heb mijn angst altijd kunnen verbergen voor anderen, want anders zou ik er echt mee gepest worden denk ik.
Dus vaak smoesjes verzinnen om ergens niet naartoe te moeten gaan waar vuurwerk was.....
Waarom ik zo reageer op knallen weet ik ook niet.
Ik zie het zoals iemand die bijvoorbeeld bang is van een spin.
De spin doet ook niks en is vele malen kleiner, maar toch hebben mensen er bang
van. Maar waarom precies kan ook niemand zeggen.
Ik vrees dat ik er maar moet mee leven, want ik denk dat het gewoon iets aangeboren is.

Ik heb gewoon werkelijk precies hetzelfde probleem. Echt panisch word ik ervan. De angst beïnvloed mijn leven heel erg, met oud en nieuw lig ik vaak in bed te janken.. misschien moet ik maar eens hulp gaan zoeken, heb alleen weinig vertrouwen dat het overgaat.

Wat een nare angst is het toch. Maar jullie kunnen er echt iets aan doen. Therapie is niet nodig als je jezelf toe kunt zetten buiten je comfort zone te treden. Ik heb mijzelf van mijn angst afgeholpen / onder controle gekregen door heel klein te beginnen en op te bouwen: ballonnen kopen, vasthouden, heel klein opblazen, opblazen, klein doorprikken, iets groter doorprikken, groot opblazen, met handen knallen, etc. Gek genoeg ben ik ballonnen wel leuk gaan vinden en ga ik nu met oud en nieuw naar buiten. Nooit gedacht!!!

Hallo mensen 😉
Heb al jullie verhalen gelezen en sta er stil van als kind met de zelfde angst als jullie. Ik loop al een tijdje rond met mijn angst. En heb veder gedacht met wat het zou gaan doen als ik volwassen ben. Ik heb ervoor gezorgd dat ik hulp krijg en dat heb ik gedaan via mijn mentors op school. Therapie begint 12 februari. Het lijkt me eng om het te vertellen aan de gene die ik me gaat helpen. Maar de opdrachten lijken me vreselijk. :S Maar nu krijg ik de kans om het te overwinnen.Heb al veel mee gemaakt met me angst.Heb zelfs een speciaale dagboek voor mijn angst. Nu ik op de middelbare school zit doe ik er soms heel moeilijk over.. En ben ik heel onzeker in mezelf. 's avonds in bed lig ik bijna altijd te huilen en heb ik altijd van die nare angst beelden in me hoofd. Soms vraag ik me altijd al af of ik een fobie heb.. Kijk met oud&nieuw had ik hier last van :
-Hartkloppingen
-zweten + trillen
-Benauwdheid
-duizeligheid
-misselijkheid
-Diaree
-buikpijn
En van te voren had ik slaapproblemen en hele erge spanning. Gelukkig verliep mijn oud&nieuw best rustig. Maar had zeker het gevoel dat ik bang was !!! Zou ik dus Ligyrofobie-angst voor harden geluiden hebben ? Oja ik had een vraagje : Zijn er ook mensen via therapie van hun angst afgekomen.?

Xx Daniek.
Ps : Ik heb facebook en hyves.Ik heet in het echt anders gewoon Danique. Maar heb even een roep naampje gedaan. Omdat ik me schaamde maar dat is nu minder omdat ik met de mensen hier over kan praten maar het zou altijd fijn zijn om met iemand in contact te komen via een chat. Ik heet Danique Rutjes en ben 14 jaar geworden 8 januari. Ps : Mijn verjaardag verliep trouwens goed. Er waren gelukkig geen ballonnen anders was ik niet beneden. Op anderen verjaardagen heb ik een stappenplan gemaakt om het te kunnen overleven ! Ik hoop dat er iemand met mij in contact wil komen. 😉

Ik heb er ook heel veel last van. Een echte fobie. Toen er om half 3 's nachts op nieuwjaarsdag 2014 een vuurwerkbom onze huiskamerruit vernielde was het echt foute boel. Ik zat te trillen, totaal verkramp, huilen, gillen, misselijk. Ook onze dieren waren als de dood. Waarom verbieden ze dit vuurwerk maar niet. Geld voor een huisje of camper zat er helaas niet in. Volgend jaar doen we dat wel. Deze angstaanval was de druppel. Ik ben naar de huisarts geweest en heb een verwijzing voor de psycholoog. Dit kan niet langer. Ook ben ik bang voor ballonnen, zakjes die knallen, onweer (de donder) maar dan zie je de klap aankomen. Direkt na de bliksem doe ik mijn handen tegen mijn oren. Met een vuurwerkbom gaat dit niet. Je weet niet wanneer er 1 knalt en de volgende en de volgend. Ook de deur ga ik niet uit. Als de dood dat er een rotje of zo op me afkomt. Zit met oudjaar hele dag binnen. Gordijnen dicht (gelukkig, want als de vuurwerkbom was afgegaan, de ruit sprong en er geen gordijn voor had gezeten, dan waren er vast echt ongelukken gebeurt met mij, mijn man of mijn huisdieren). Laten we duimen dat het echt gaat worden afgeschaft. Wat voor zin heeft deze dood en verderf zaaiende traditie?

Hoi, Daniek, ik herken heel veel dingen waar jij angstig en bang voor bent terug in mijzelf
ik ben ook bang voor Ballonnen ,
als ik jarig ben wil ik ook geen Ballonnen
in huis, maar goed op andere verjaardagen kom ik dat wel tegen en daar doe je dan niks tegen maar dan van binnen voel ik echt zenuwachtig en ben dan echt bang dat ze gaan knappen, ik ben ook heel erg bang voor Vuurwerk, echt voor die tijd ben ik echt nerveus en als ik dan naar bed ga ben ik heel erg gespannen zo bang dat er een harde knal komt dan lig ik gewoon te wachten , tot ik weer wat hoor, en ik kom op oudejaarsdag en nacht ook niet naar buiten alleen als het echt moet maar dan doe ik ook zeker oordopjes in , ik zou best mj in contact willen komen , via Facebook, als jij dat ook wilt , ik herken in jou veel in mezelf terug waar ik bang voor ben dat is vuurwerk en ook Ballonnen ,. Groetjes, Asselien.

Hallo, Anoniem ,
ik herken heel veel van de dingen waar jij last van heb in mijzelf terug ,
ik heb ook last van dat ik onwijs zenuwachtig
ben als het December , is
en ik krijg het benauwd en ben echt nerveus ,
bang wanneer er weer vuurwerk afgaat ,
ik kom liever niet buiten ,
alleen als het echt moet maar liever niet ,
ik heb altijd wel oordoppen in wat ik ook wel doe is mijn Mp3 op het aller hardste volume zetten , maar zodra ik een knal hoor , ben ik erg bang , en met name als het echt van die harde knallen zijn of illegaal vuurwerk dat hard knalt , ik zit erover te denken , om dit jaar December misschien naar een vuurwerkvrij bungalowpark te gaan want ik kan er niet meer tegen elk jaar weer met zoveel zenuwen de maand december tegemoet te gaan, ik ben ook bang voor Ballonnen , en onweer , vindt ik ook niet fijn of als echt ik zou rond de jaarwisseling het liefst ergens willen zijn waar ze geen vuurwerk kennen , ik wens jou verder veel sterkte, met je angsten en waar je bang voor bent Groetjes, van Paulien ,.

Hoi, Sarah , ik ben ook heel bang voor vuurwerk ,en afgelopen jaar met oud&nieuw hoorde ik ineens zo,n harde knal, ik was er zo erg van geschrokken dat ik echt heb zitten huilen en bij mezelf dacht wanneer gaat dit over,
en ik ben echt de hele tijd gespannen tegen die tijd wachtend tot de volgende knal weer komt echt ik hoop dat ze het afschaffen ,
ik kom liever ook niet buiten rond die tijd , echt stel dat er op je gegooid wordt als het echt moet kom ik wel naar buiten maar dan zeker wel met oordoppen in , wat ik ook wel doe en kan helpen je Mp3 speler op het aller hardste volume zetten , veel sterkte met je angsten en waar je bang voor bent Groetjes, Asselien,

Hallo, Saïma ik ben oo heel erg bang voor vuurwerk! je weet nooit wanneer er weer een knal komt , en ik luister dan ook wel naar mijn Mp3 op het allerhardste volume ,
en net op het moment dat je het mp3 even afzet , dan hoor je weer een keiharde knal waar je dan van schrikt ik denk rond die tijd echt laat het zo gauw mogelijk voorbij zijn want ik kan er niet meer tegen! ik ben ook benauwd rond die tijd en ik kom alleen buiten als het echt moet anders, niet , ik ben in december altijd heel gestrest en zenuwachtig en steeds blijf je denken is het nu voorbij of komt er straks weer een onverwachts harde knal, ik heb ook gehad met oud en nieuw ik hoorde ineens zo,n harde knal van dichtbij en dat ging een paar keer achter elkaar zo door heel even was het stil en dan hoor je weer BAM!!!! ech keihard ik heb gewoon ff zitten huilen en ik trilde echt omdat ik het gewoon zo eng vond dan denk ik echt wanneer is dat vuurwerk nou voorbij ik zit er ook over na te denken om naar een vuurwerkvrij bungalowpark te gaan, dat lijkt me echt fijn om daar dan te zitten ,wat lijkt me dat heerlijk dat je dan eindelijk eens een leuk oud&nieuw kan hebben zonder die knallen! maar goed wat wel echt een nadeel is dat het niet goedkoop is Rabithill bied ook vuurwerkvrije bungalowparken aan , maar dat kost wel aardig wat en vooral als je er tegen die tijd wil zitten , maarja dat is wel een manier om eens fijn het nieuwe jaar door te brengen , veel succes en sterkte met je angsten Groetjes, Asselien

Hallo, Saïma ik kan ook niet tegen harde knallen en ballonnen dat vindt ik helemaal eng ben echt zo bang dat ze kapot knappen,
ik weet niet of je het leuk zou vinden om met mij contact te krijgen ik heb Facebook
ik weet niet of jij dat ook hebt?,
ik heet trouwens Paulien , hier heet ik anders , beschermnaam ,

Ja ik zou graag met u contact willen hebben op facebook!
Groetjes Danique Rutjes