Hallo,
Ik ben een jongen en ik maak mij de hele tijd druk om dingen.
Ik ga mij echt al heel snel druk maken,
Het maakt ook gwn niet uit wat.
ookal is het niet zo erg dan maak ik het allemaal heel groot in mijn hoofd.
Het is echt heel vervelend.
Doordat ik mij zo snel druk maak veranderd mijn stemming ook helemaal,dan ben ik de hele tijd schagrijnig enz.
Heeft iemand tips voor mij om dit te verminderen ofz??
Alvast bedankt!
Ga eens naar de huisarts en bespreek het met hem /haar