Ik heb altijd al snel last van spierpijn, bij de minste inzet heb ik al veel last. Toen mijn vriend laatst mijn rug wou masseren schrok hij ervan hoe vast en hard mijn spieren waren. Nou moet ik eerlijk zeggen dat ik niet de meest sportieve persoon ben, maar kunnen deze twee dingen met elkaar te maken hebben en zo ja wat zijn dingen die ik eraan kan veranderen? Of ligt het er gewoon echt aan dat ik niet genoeg actief ben in het dagelijks leven?

Wat versta je onder niet actief genoeg?
Hoe oud ben je?
Wat doe je zoal de hele dag/week?

Ik ben 20 jaar oud en ging dit jaar nog gewoon naar school, ik fietste elke dag naar het station en terug (20 minuten per dag in totaal). Verder doe ik niet aan sport.

Dan zou het daar niet aan kunnen liggen.
Ga met de klachten naar de huisarts en laat een bloedonderzoek doen