ik heb na het stappen altijd krampen in mijn links been en als ik dan bvb drie dagen rust is het weg ,maar als we daarna terug gaan wandelen komt het altijd terug is in het onderbeen aan de zijkant van de kuit

Het kan een vorm van overbelasting zijn door bijvoorbeeld het dragen van verkeerd schoeisel bij bepaalde activiteiten.
Als je last van blijft houden ga dan eens naar je huisarts