hallo,

ik ben een meisje van 14.
op mijn rug heb ik allemaal littekens en puistjes.
het is best wel erg te zien. en aangezien het strandweer er weer is wil ik graag weer in een bikini rondlopen of hempjes.
maar ik schaam me.me vriendinnen gaan al 2 dagen naar het zwembad en ik kom steeds met een smoes weg.. maar ik wil zo graag...

heeft iemand tips hoe ik van die littekens en puistjes af kom? of ook ervaringen? ik heb het gevoel dat ik de enige ben, geen van me vriendinnen heeft het..

bedankt alvast.

Hai meisje, koop een goede rugborstel en een scrubhandschoen. Verder gewoon Sanex gebruiken of pH neutrale zeep en zeker niet teveel make-up (dat verstopt alleen je poriën maar). Littekentjes kun je eventueel minder laten worden met Calendulan littekencrème... Drink veel water, zuiver je huid, eet veel yoghurt en elke dag schoon katoen ondergoed. Je bent in de puberteit, dus de pukkeltjes zullen nog wel een poosje blijven, maar je kunt ze wel verzorgen.

Liefs Emma