Anonieme ex-gebruiker, Goed om te horen jouw verhaal. Hoe lang duurde het voordat je weer de oude was tussen 0 mg en herstel ? Groet bastiaan

O, Martin heet je. zie ik net pas haha

Dag Martin,
jij gebruikte dus 2 supplementen tijdens afbouw? l/theanine en NAC ( N-acetyl-L-cysteine)? Of raad je l/theanine aan na afbouw bij spanning en onrust? Het zou fantastisch zijn mochten er natuurlijke middelen zijn die afbouw draaglijk maakten.
Ik las in andere verhalen:vit B complex, magnesium, kalk met Vit D, visolietabletten... Zou dit voor iedereen anders zijn of is dit ter algemene ondersteuning voor het zenuwstelsel?
Dag Bastiaan,
volhouden zou ik zeggen, toch straf dat dit medicijn zo lang kan nawerken...

Een warme groet aan allen!

Dank je Nienke, Ik ga zeker volhouden. ik ben al een heel eind gekomen nu en het ergste heb ik volgens mij gehad. Het is eigenlijk heel simpel.: Paroxetine maakt je hersenen[zeker na langdurig gebruik] eigenlijk zwakker. Als je receptoren het dan zonder medicijn moeten doen, moeten ze zich weer aanpassen aan de nieuwe situatie, en dat kan lang duren. groeten , bastiaan

Beste nienke,

Dit juist gebruiken tijdens de afbouw dat maakt het een stuk makkelijker om af te bouwen! De andere vitamines ( zeker de omega 3 en magnesium bloeibaar van zechsal)zijn ook goed die jij noemt dat mag je ook gebruiken heb ik ook gedaan !!
Sommige dingen nam ik om de dag omdat het anders wel heel veel pillen zijn!

Ben je aan het afbouwen of wil je gaan starten?

@ basta

Hoe lang heb je over het afbouwen gedaan en hoeveel mg slikte je en heb je ook vitamines of supplementen gebruikt tijdens de afbouw want dit alles bepaald hoe lang het duurt voor je weer de oude bent!

Want hoe meer je je hersens helpt met supplementen hoe sneller het herstel!

Martin, Ik heb er een jaar over gedaan om van 10 mg af te bouwen. de laatste 5 mg heb ik vloeibaar gedaan. Ik doe al jaren fanatiek aan fitness en gezonde voeding is mijn passie ook met goede supplementen. Ondanks dat ontkom je toch niet aan de onttrekkingsverschijnselen.Ik ga wel vooruit nu maar het echte goede gevoel is er nog niet helemaal. nog last van tintelingen in handen en voeten en "hersenmist" Martin, na hoeveel maanden merkte jij de echte omslag ? grt Bastiaan

Update...

Mislukt... ik was zover... 2,5mg had ik nog slechts. Ineens was ik weer terug bij af. Gister weer op de crisisdiensf gezeten. Suicide gedachten, leven niet meer zien zitten.

Maar geen paroxetine meer hoor... dat vertik ik. Psychiater is het daar deels mee eens. Nu aan de quetapine (seroquel) 2x 25mg. Werkt op een ander gebied dan parox. Inmiddels even uit huis voor een paar dagen. Voor iedereen wat rust even, ik mis mijn vrouw en kids maar heb even rust nodig en zij ook.

Hopen op betere tijden...

Dat is naar voor je anoniem. De stap van 10 naar 5 is een 50 % reductie. Dat is echt veel te veel! Daar is het fout gegaan. Vanaf 10 mg kun je het beste de 5 a 10 % regel toepassen en met 1 mg gaan werken, vloeibaar. sterkte Bastiaan

..en bij elke verlaging minimaal 6 weken wachten tot je gewend bent aan de nieuwe situatie. Ik heb meer dan een jaar erover gedaan om van 10 naar 0 te komen. en dan nog heb je onttrekkingsverschijnselen .maar die zijn te doen.. Succes Bastiaan

@ basta
Na 4 maanden was ik er aardig doorheen en waren de goede dagen meer aanwezig dan de slechte in een werk en na 6 mnd was het zo goed als over

@ anoniem
Je hebt idd veels te snel afgebouwd je had beter terug kunnen gaan naar 5-10 mg en dan rustig afbouwen!!
Ik denk dat je het nu alleen maar erger maakt door aan een ander medicijn te beginnen want je hebt nu afkickverschijnselen van de parox die erg heftig zijn zoals je hebt ondervonden en nu moet je lijf ook nog gaan wennen aan die andere troep die netzo slecht voor je is!!
Heel veel sterkte en als het niet aanslaat zou ik teruggaan naar 10 mg parox!!

Thanks Martin Ik heb nu, na 2 mnd clean zijn, af en toe een dag dat ik denk : Ja ! Zo hoor je je te voelen . Dit gaan er zeker meer worden. Ik laat de tijd zn werk doen.. Anoniem, Martin heeft gelijk. Het beste is nu terug naar 10 mg paroxetine en van daaruit volgens de regels hierboven aangegeven afbouwen. succes Bastiaan

@Martin en Bastiaan
Onze dochter van 18 is aan het afbouwen. Zij neemt nu 15mg, laatste drop eind juli. Sinds vorige week is ze probleemloos overgeschakeld naar de vloeibare Seroxat. Die halen we in Nederland omdat dit in België niet verkrijgbaar is. Dit om een trage afbouw te kunnen realiseren. Misschien kunnen afbouwstrips dit ook maar voorlopig zijn deze stukken duurder voor ons. De ziekteverzekering komt (voorlopig) niet tussen.
Vorige week toch een bloedonderzoek laten doen omdat ze uitgeput raakte. Dat bracht ernstige tekorten van vit.B12, foliumzuur en ijzer aan het licht. Dus haar vermoeide toestand zal allicht een combinatie van afbouw en tekorten zijn. Ze is ook supergevoelig voor allerlei prikkels maar dat kan natuurlijk ook door de tekorten...hopelijk vlug beterschap, ze neemt nu een time-out van school en slaapt veel... Veel moed en een hartelijke groet aan allen!

Nienke, Ze is op de goede weg terug. Vooral geen haast maken met afbouwen.Laat je dochter regelmatig Vette vis [ sardines,makreel en haring] en gekookt eitje eten. Maar vooral vaak Verse tartaar ,rundergehakt,lever of biefstuk. Dit helpt echt bij haar herstel en tekorten... succes Bastiaan

Helaas hier toch weer een minder bericht.... op 9 okt was ik zo positief en nu is het sinds een aantal dagen weer ellende. Moe, depressief, geen energie, misselijk. Vooral 's ochtends. Later in de middag en avond gaat het wat beter. Gaat het ooit over? Wil echt niet meer aan de paroxetine.