Dokter.nl

Bel met medische vragen of voor advies - Tel: 0900-1992 (€ 0,9 p/m)  Klik hier voor informatie en beschikbaarheid

Test hier uw BMI!

Welkom, Gasten
Gebruikersnaam: Wachtwoord: Onthoud mij

  Slaapmiddellen drogist zonder recept

Slaapmiddellen drogist zonder recept 08 feb 2009 21:19 #1

  • Jose
hallo,

Kun je slaappillen bij de kruidvat kopen en welke merken zijn dat dan?
Of moet dat echt via de huisarts, het fijnste is gewoon dat ik antwoord kan krijgen op welke merk van de kruidvat.
Ik kan namelijk niet goed in slaap komen en kan me dan de volgende dag niet goed concentreren op mijn werk.

Vriendelijke groet Jose.
Laatst bewerkt: 14 feb 2009 03:48 door .

Re:Slaapmiddellen redelijk DRINGEND 08 feb 2009 22:41 #2

  • Bastiaan
Slaapmedicatie is geen juiste start behandeling voor slaapproblemen.
90% van de slaapproblematiek is eenvoudig te verhelpen met leefregels.

Re:Slaapmiddellen redelijk DRINGEND 08 feb 2009 22:42 #3

  • Mandy
De huisarts zal slaapmiddelen over het algemeen afraden, omdat ze weinig voordelen en veel nadelen hebben. Slaapmiddelen verlengen uw slaap weinig. Het lichaam went er snel aan en het bedoelde effect - goed slapen - verdwijnt binnen een paar weken.

U kunt aan slaapmiddelen verslaafd raken en stoppen is dan moeilijk. Een bijwerking van slaappillen is sufheid overdag.

U kunt verschillende maatregelen nemen om beter te slapen. De beste resultaten kunt u verwachten als u onderstaande tips een paar weken in praktijk brengt.

Blijf overdag wakker. Ga iets doen als u dreigt in te dutten.
Het kan helpen 's avonds niet te veel te eten. Ook kunt u beter de laatste drie uur dat u op bent, niets meer eten. Sommige mensen slapen beter als ze 's avonds geen koffie drinken. Cafeïnevrije koffie kan geen kwaad.
Pas op met alcohol. Sommige mensen slapen gemakkelijk in met 'een slaapmutsje', maar door alcohol kunt u tussendoor wakker worden. Alcohol zorgt er bovendien voor dat u minder diep slaapt en dus niet zo goed uitrust.
Zorg dat u zich het laatste uurtje voor u naar bed gaat, ontspant. Niet nog even snel de was ophangen of de administratie bijwerken. Ook televisie kijken houdt u actief. Ga liever 'een blokje om' of neem een warm bad. Ook vrijen kan ontspannend zijn en het inslapen vergemakkelijken.
Als u op tijd naar bed gaat, hoeft u niet bezorgd te zijn dat u 'uw uren niet maakt'. Een vast tijdstip van naar bed gaan en opstaan kan soms helpen.
Als u last heeft van storende geluiden, zijn oordopjes misschien een oplossing. Ze zijn te koop bij de drogist.
Sta op als slapen niet lukt en ga iets doen dat afleidt en ontspant, bijvoorbeeld naar rustige muziek luisteren.

Voor informatie over slaapproblemen lees je de folder van het Nederlands huisartsen genootschap over slaapproblemen:

nhg.artsennet.nl/uri/?uri=AMGATE_6059_104_TICH_R169886211406317

Re:Slaapmiddellen redelijk DRINGEND 08 feb 2009 22:46 #4

  • Janice
Slaappillen zijn alleen op recept verkrijgbaar. Op internet wordt veel slaapmedicatie aangeboden. Indien dat receptmedicatie betreft die u zònder recept kunt verkrijgen, is dat altijd illegaal en gevaarlijk.
Ongevaarlijke en vrij verkrijgbare 'slaappillen' zijn Valeriaan en bijvoorbeeld melotanine. Over de werking is geen eensluidend oordeel. Probeert u dit eens, en wij zijn benieuwd naar uw ervaring.

Re:Slaapmiddellen redelijk DRINGEND 13 feb 2009 22:03 #5

Janice, melatonine is een hormoon, en zeker niet ongevaarlijk!
Als je echt een ernstig slaapprobleem hebt, zal een arts je zeker wel slaapmiddelen voorschrijven...
Zopiclon is dan zeker aan te bevelen, aangezien dit ook na langdurig gebruik tot weinig of geen ontwenningsverschijnselen lijdt...

Re:Slaapmiddellen, Zoviclon 16 feb 2009 03:06 #6

  • Marnix
Zopiclon is een slaapmiddel dat in 1987 werd geïntroduceerd. Het middel is ook bekend onder de merknaam Imovane en wordt door Aventis Pharma op de markt gebracht. Diverse andere fabrikanten produceren een generieke (merkloze) versie.

Tijdens een groot onderzoek traden geen ontwenningsverschijnselen op, zoals een hernieuwd optredende slapeloosheid, na het stoppen met (de standaard dosis) zopiclon. Wel kan men zich gespannen of verveeld voelen. Geleidelijk afbouwen van de standaard dosis is niet nodig. Echter, veel artsen raden dit toch wel aan; uit onwetendheid, en om het zekere voor het onzekere te nemen.

Re:Slaapmiddellen drogist zonder recept 17 mei 2010 12:13 #7

  • Anoniem

Re:Slaapmiddellen drogist zonder recept 11 aug 2010 01:32 #8

  • Anoniem

Re:Slaapmiddellen drogist zonder recept 22 feb 2012 11:49 #9

  • chappy
wat een onzin
de zopiclon heeft zeker wel ontwenningverschijnselen.
zo erg dat ik er niet mee kon stoppen.
zonder wegval gevoelens te krijgen,
waardoor ik in doodsangst kwam.
na veel zoeken ben ik aan baclofen gekomen.
door een franse arts uitgeprobeerd
die verslaafd was.
ben nu dankzij baclofen eindelijk
van alle medicijnen af.en ook nog eens
angstvrij wat baclofen als eerste doet.
deze verdient dan ook meer aandacht !

Re:Slaapmiddellen drogist zonder recept 28 mrt 2012 13:06 #10

Melatonine helpt goed! Ik heb Melatoninetabletjes in de VS gekocht. Die moet ik oplossen in een beetje water en 1 uurtje voor het slapen gaan, opdrinken. Je slaapt als een roos! In Nederland zijn de melatoninetabletjes wat kleiner uitgevallen, maar die zijn ook goed. Niet goedkoop!In ieder geval een klein potje kopen en proberen.. suc6!

Re:Slaapmiddellen drogist zonder recept 15 feb 2013 13:53 #11

  • Wil
Koop vrij verkrijgbare anti-allergietabletten bij de drogist waar het bestanddeel Cetirizine (10 mg.) in zit. Het zit ondermeer in pillen tegen hooikoorts. Bijwerking is dat je er suffig van wordt; je slaapt er prima op (althans, ik wel...) ik heb geen hooikoorts of allergie maar koop deze pilletjes altijd als slaapmiddel. Ik neem er 1 voor het slapen gaan en doe dat niet elke avond, maar een paar keer per maand. Werkt goed en geen vervelende bij-effecten.

Re:Slaapmiddellen drogist zonder recept 12 jul 2013 16:01 #12

  • mellissa
Hoe kom je aan Baclofen????

Re:Slaapmiddellen drogist zonder recept 22 jul 2013 20:07 #13

  • marcel
als je iets roept weet dan ook wat je roept . Melatonine is geen hormoon maar een amonizuur, een essentieel element in je voeding. Aub geen domme dingen roepen of anderen zomaar napraten. Melatonine is volkomen ongevaarlijk en werkt dan alleen maar rustgevend.

Re:Slaapmiddellen drogist zonder recept 01 aug 2013 12:48 #14

  • harry orsel
geachte marcel

inslapers zijn temazepam tolvon is een goede medicatie voor het slapen groetjes harry

Re:Slaapmiddellen redelijk DRINGEND 05 feb 2014 10:40 #15

  • Anoniem
Slaappillen van de drogist helpen echt niet bij mij en mijn vrienden!!

Re:Slaapmiddellen drogist zonder recept 23 mrt 2014 10:49 #16

  • Anoniem
Melatonine is absoluut geen aminozuur maar weldegelijk een hormoon. Google er maar eens op. Momenteel zijn er 20 (21 als je de zeldzame variant meeneemt) aminozuren en melatonine is er niet eentje van. Ik wil u daarom verzoeken om voortaan eerst goed onderzoek te doen voordat u zulke beweringen plaats en andere beschuldigd van onkunde. De pot verwijst de ketel terwijl hij zelf zwart ziet.

Re:Slaapmiddellen drogist zonder recept 26 mei 2014 19:59 #17

  • Anoniem
Ik slaap al jaren matig. Mijn belangrijkste tip uit ervaring: stress/kopzorgen houden je wakker. Zorg dus dat je geestelijk je leven op orde hebt.

Op aanraden van een kennis die neuropsycholoog is, ben ik net begonnen met 10 mg baclofen. Hij gebruikt het zelf ook omdat het goed werkt en verder weinig tot geen nadelen heeft(niet verslavend bijvoorbeeld).
Tot nu toe bevalt het goed: ik voel me uitgerust en overdag heb ik minder last van stress en werk ik dus zeer effectief. Wel vond ik 10 mg wat hoog(ook al is dit "officieel" een zéér lage dosering) want ik merk dat het gedurende de ochtend nog niet uitgewerkt is. het voelt als een aangename ontspanning maar ik zou zelf met 10 mg op niet achter het stuur gaan zitten. Ingewikkelde taken gaan prima maar de snelle reactie is een stuk minder.
Moderators: Cheers, Tandor
Bel met medische vragen of voor advies - Tel: 0900-1992 (€ 0,9 p/m)
Klik hier voor informatie en beschikbaarheid

Vind Dokter op