ik heb nu 2 dagen last van serieuze steken in me rechter borst.
normaal kan ik nooit niezen/hoesten stoppen als ik het aanvoel komen.
maar nu doet het juist zeer en ik voorkom om genoeg lucht binnen te krijgen zodat ik kan hoesten/niezen.

het ergste is savonds in bed. kan nauwlijks goed inademen en ben regelmatig snachts spontaan wakker. me rug is dan compleet bezweet en moet dan even gaan zitten om op adem te komen.
de steken zijn het ergst als ik lig. Heb het idee dat ik onbewust(in me slaap) me adem in hou op pijn te voorkomen. waardoor ik bezweet wakker word. tuurlijk zweten we nu snachts meer. maar niet zo erg als ik nu heb. ben als ik wakker wordt kortademig en bezweet.
als ik dan wakker ben en op wil staan. dan moet je buikspieren werken om je omhoog te krijgen. moet nu door de pijn heen op staan. hou me rechter arm express tegen me zei, dan heb ik er iets minder last van.
ik hang nu soms even gebogen over de bureau stoel, dan is de stekende gevoel wordt dan steeds minder en kan ik even wat normaler ademen

als ik sta/loop. dan heb ik het minst last van. dan kan ik me longen makkelijker vullen met lucht. maar kan niet helemaal compleet doorademen. dan voel ik de steekend gevoel weer komen.

als ik aan het werk ben dan heb ik er nagenoeg geen last van. alleen als ik op de grond even bezig ben geweest dan voel ik het soms met opstaan. je bent dan zo druk bezig dat je er niet echt last van hebt.

het is gekomen terwijl ik met familie aan het sushi eten was. ik heb alleen maar vlees op. ben geen visliefhebber.
heb dingen zoals een vermoeiende long spier of zelfs een klaplong nagedacht.
maar het is frappant dat ik nauwelijks last van heb als ik sta/loop. ben dan ook niet kortademig.

nu ben ik voornamelijk bang als ik ga slapen. ivm ik dan problemen krijg met ademen, naar mijn inzien

Het zou inderdaad een spier kunnen zijn, maar dat is zonder enig onderzoek moeilijk te zeggen. Ga dus met de klachten naar de huisarts

was ik idd van plan om dat maandag anders te doen. slapen is wel een van de belangrijkste dingen in het leven.

is er iets wat ik eventueel kan doen om er minder last van te hebben als ik slaap.

Moeilijk als niet echt duidelijk is wat er aan e hand is.
Je zou een extra kussen kunnen proberen