Als tot voor dat je gaat slapen een beeldscherm van computer of tablet of telefoon gebruikt, heb je te veel hersenactiviteit als je gaat slapen. Je slaapt dan wel maar je rust niet echt uit. In feite zou je 2 uur voordat, je gaat slapen geen schermen/schermpjes moeten gebruiken.
Zou dat ook een reden zijn dat ik me vaak verslik in woordjes?
Dat zal daar niks mee te maken hebben
Dat is gewoon iets menselijks eigenlijk?
Voorbeeld:
Ik wil typen: Nederlanders maar heb in mijn hoofd Belgen en typ per ongeluk dan Belgen.
Dat heb ik de laatste tijd wel vaker, is dat normaal als je dat vaker hebt?
Dat komt wel vaker voor... vaak gebrek aan concentratie.
En dat is weer van drukmaken/te veel achter laptop zitten dus?
Juist
De Body Mass Index (BMI) geeft uw gezondheidsrisico weer o.b.v. uw lichaamsgewicht en lengte. Vul het in en ontvang direct per mail de uitslag met het bijbehorende gezondheidsadvies
Als mijn knie, schouder en elleboog knakken, betekent dat dat het stijf is?
Want letterlijk al mn gewrichten knakken aan de rechterkant, tot aan de kaak toe.
Die vraag kan ik zo niet beantwoorden
Kunnen knakkende gewrichten een teken zijn van iets ernstigs, of juist niet?
Nee, dat is niks ernstigs. Het kan een gevolg van de groei zijn of te weinig beweging
Te weinig beweging dus. Bedankt!
Eigenlijk zijn waarschijnlijk al mijn klachten dus uit te weinig beweging? Misschien zelfs de kaak?