Ik heb al sinds mijn vroegste jeugd de gewoonte om dagelijks, op de maat van muziek, een uur lang relatief snel op en neer te bewegen met mijn hoofd: zittend op een stoel in mijn kamer leef ik dan een soort scenario’s uit in mijn hoofd. Je zou het fantaseren kunnen noemen, maar dan begeleid door muziek en deze golvende beweging. Het is, toegegeven, een ietwat vreemde gewoonte en behalve mijn naaste familie is niemand ervan op de hoogte. Ik heb (mocht u daaraan twijfelen) absoluut geen mentale problemen. Het is vooral een manier om tot rust te komen en ik kan, mocht dat nodig zijn, ook weken zonder gaan. Mijn vraag is nu: zou deze beweging, die soms relatief snel gaat, (zeker geen headbangen overigens) schadelijk kunnen zijn voor mijn hersenen?

Dat kan afhangen van hoe heftig deze bewegingen zijn. Niet van de snelheid.
Doorgaans kunnen de hersenen wel tegen een stootje.