Ik heb sinds gister ook precies hetzelfde probleem, ik dacht dat het blaren waren maar er is niks te zien. Ik kan geen dichte schoenen aan, dan doet het mega pijn. Iemand een idee wat te doen?
Ik denk ook dat het de aanhechting van de pees in het voetbot is.
Wat bij mij de klachten flink heeft verminderd is stretchen van de kuitspier.
Een te korte kuitspier trek via de achillespees aan de aanhechting van het voetbot. Voor en na het slapen en tussendoor nog een keer, 3keer 15 sec.
Wat ook hielp is insmeren met witte olie van Osmond. Een bezoekje aan de holist om de kuitspier los te maken heeft ook gewerkt.
Tot slot, ik ben erg benieuwd naar jullie ervaringen/oplossingen!
Anne
ik heb het zelfde euvel als ik veel doe krijg ik behoorlijk veel pijn aan de achterkant van mijn hiel de ene dag heb ik meer last dan de andere dag het is erg vervelend dus ik weet het ook niet meer
Dezelfde symptomen.. in de ochtend moeilijk kunnen opstaan door stijfheid. De stap niet goed kunnen afwikkelen.
Na even door de pijn te hebben gelopen is het een middag uit te houden. Tot het punt waar je de rust weer ingaat. Opstaan en lopen is dan weer zeer pijnlijk.
Podoloog. Gelzolen steunzolen braces. Niks hielp. Naar de chirurg.. foto.. HAGLUND EXOSTOSE. Oftewel een botzwelling aan de hiel met aanhechting achillespees.
Geopereerd.. ziet er goed uit. Herstel duurt lang 1,5 jaar.
Weer terug bij chirurg zwelling is terug.
Morgen door de mri.. ben benieuwd
Hier nog een patiënt: aantal maal per dag een heftig stekende pijn in mijn rechter hiel aan de achterkant, alsof er een naald diep in het bot wordt gestoken. Soms zit ik gillend bij een klant aan tafel wat natuurlijk onhandig is. Als ik op blote voeten loop is de klacht verdwenen. Mijn analyse: te krappe schoenen die in de hiel te lang op een zenuw drukken die geïrriteerd raakt. De pijnscheut voel ik overigens door mijn hele rechterbeen trekken en is na 10 seconden weer helemaal over.
Het kan ook een ontsteking zijn van de aanhechting van de achillespees. Door dezelfde oorzaak trouwens. Als de klachten aanhouden, ga dan even naar de huisarts.
Wat is er aan die ontsteking te doen Tandor?
Kwestie van rust?
De Body Mass Index (BMI) geeft uw gezondheidsrisico weer o.b.v. uw lichaamsgewicht en lengte. Vul het in en ontvang direct per mail de uitslag met het bijbehorende gezondheidsadvies
Rust kan. maar beter is om de achillespees te ontlasten en de druk op dat punt natuurlijk te vermijden. Als de klachten langer aanhouden is het verstandig om even naar de huisarts te gaan.
Ik heb iets gevonden wat het lijkt te zijn: http://www.livestrong.com/article/249674-causes-of-sharp-pain-in-the-back-of-the-heel/
Aanvulling: De oorzaak lijkt bij mij niet goed passen schoeisel (te krap). Hierbij nog even de tekst die mijn klacht en hopelijk de oplossing beschrijft:
Bursitis
Two bursae are located near the back of the heel, where the Achilles tendon attaches to the bone. Bursitis, or an inflammation of the bursae, may result in sharp pain at the back of the heel. According to the American Academy of Orthopaedic Surgeons, bursitis in the area of the heel may be caused by activities such as running or by wearing shoes that cut into this area. The constant rubbing of a shoe can inflame the area to the point of a painful bump developing on the heel. This is often treated by cutting a notch in the back of the shoe to accommodate the bump.
Referred Pain
Posterior heel pain may be caused by an irritation of the spinal nerves as they exit the spine at the fifth lumbar to first sacral vertebrae. This is known as referred pain or radiculopathy. The patient with referred pain from the back may or may not feel back pain. Weakness of the calf muscle is often associated with the heel pain, and symptoms may change significantly depending on body posture. Sitting may increase the heel pain, and walking may reduce it. Referred pain is best treated by a physician who may prescribe antiinflammatory medications and physical therapy.
Je hebt de tendinitis van de achillespees overgeslagen.
Te krap schoeisel oefent constante druk uit op de aanhechting van de achillespees waardoor dus tendinitis (peesontsteking) kan ontstaan.
Hallo ik heb exact dezelfde symptomen als Sophie! Heeft iemand een oplossing?? Ik ben langs de dokter gegaan, heb onstelingsremmers gepakt, ijs gelegd, zamf gesmeerd etc niets hielp. Ik heb een MRI en echo laten pakken waar alles perfect leek te zijn. Ik ben nog maar 17 dn wil niet heel men leven met deze pijn zitten, help!!!
Hallo, heb hetzelfde probleem sedert enkele weken en het wordt steeds erger! De pijn zit duidelijk aan de achterkant van mijn hiel, precies op het puntje van het uitstekende botje! Schoeisel knelt, loop soms wat mank en vooral pijn wanneer ik erop druk! Heb wel regelmatig problemen met urine-zuur-gehalte en dat veroorzaakt dan pijnlijke ontsteking ter hoogte van de knobbel aan de dikke teen,... maar nu is deze pijn verplaatst naar de achterkant van mijn hiel! De huisarts weet niet dadelijk raad. Wie kan mij verder helpen? Dank bij voorbaat! ([email protected])
Het zou mogelijk de achillespees kunnen zijn.
Je zou eens naar een fysiotherapeut kunnen gaan of een podoloog.