Ik heb een gezond gewicht. Ik zie er niet dik of mollig uit.
Wel heb ik last van een buikje. Ik heb een holle rug dus daar komt het ook door. Maar als ik zit heb ik ook een vet rolletje. Is dat normaal of is dat ongezond?
Dat is toch een vrij normaal verschijnsel.
Hoe groot ben je en wat weeg je? Ben je man of vrouw?
Met je gewicht is niets mis.
Zo'n rolletje is toch echt een normaal verschijnsel en zeker als je zit.
Je zou buikspieroefeningen kunnen doen om je buik iets strakkere te krijgen, maar waarschijnlijk zal dat zitrolletje niet helemaal weggaan.
Ik dacht dat buigspieroefeningen niet zo veel helpen. Je ziet alleen spieren als je platte buik hebt
Ja maar die oefeningen zijn juist bedoel om een platte buik te krijgen en dat rolletje weg te poetsen