Hallo, stel ik drink een cola of andere frisdrank. We weten nu wel allemaal dat dit ongezond is vanwege de glucosepiek hierna in het bloed. Wat is nu eigenlijk het meest belastende voor onze pancreas? 1 cola in 1 keer of verspreid in de loop van de dag? Is het niet zo dat in dat laatste geval je pancreas constant moet werken om de insuline te regelen? En kan je dit ook zeggen over fruit of andere korte suikers?

Je pancreas werkt sowieso 24/7

Het gaat om de totale hoeveelheid suiker die je lichaam te verwerken krijgt.